在现代生活中，低频噪音已成为室内噪声污染的主要来源之一。这种难以察觉但长期存在且影响深远的噪音不仅干扰日常生活，还可能对健康造成损害。为了有效降低室内低频噪音污染，以下是五种实用的治理方法。

首先，加强建筑结构隔音。通过增加墙体厚度或使用隔音材料如石膏板和隔音棉，可以显著提高房间的隔音效果。其次，安装双层玻璃窗，不仅能阻挡外部噪音，还能减少室内的回音。第三，选择高质量的门扇，尤其是实木门，因其密度高、隔音效果好。第四，利用地毯、厚重窗帘和软装饰品吸收室内声音，减少回声和反射。最后，安装专业的吸音板或隔音墙，特别是在有电视、音响等设备的区域，以进一步降低噪音水平。

采取这些措施不仅可以改善居住环境的舒适度，还能有效保护家人免受低频噪音的潜在危害。