凉茶 🌿
发布时间：2025-03-19 06:42:49来源：
在中国南方，每到炎炎夏日，家家户户都会准备一壶凉茶。这种饮品不仅解渴，还能清热去火。清晨，奶奶总会去市场挑选新鲜的草药，如菊花、金银花和甘草，这些都是制作凉茶的必备材料。她将这些草药洗净后放入锅中，加入清水慢慢熬煮，整个厨房都弥漫着淡淡的草药香气。
熬好的凉茶装入玻璃瓶中，放凉后放入冰箱冷藏。每当放学回家，我都会迫不及待地倒上一杯，冰凉的液体滑入口中，瞬间驱散了夏日的燥热。妈妈常说，凉茶不仅能消暑，还能帮助身体排毒。尤其是熬夜或是吃多了辛辣食物的时候，喝上一杯凉茶，整个人都会感觉清爽许多。
第三段：如今，市面上的凉茶种类繁多，从王老吉到各种品牌包装凉茶，虽然方便快捷，但总觉得少了些家的味道。于是，每当我有机会，还是会亲手泡上一壶传统凉茶，感受那份来自祖辈传承的清凉与安心。☕️🍃
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