被子是我们生活中不可或缺的伙伴，但你知道吗？定期晾晒不仅能让被子保持干爽，还能有效杀菌哦！那么，被子到底应该多久晒一次呢？🤔

一般来说，春秋季节每两周晒一次，夏季则可以每周晒一次，冬季由于湿度较低，可适当延长至一个月一次。🌈 晒被的最佳时间是上午10点到下午2点，这段时间阳光充足，紫外线能有效杀死细菌，同时蒸发被子中的湿气。

正确的晾晒方法也很重要哦！首先，将被子平铺在干净的木板或晾衣绳上，避免直接接触地面。其次，记得翻面晾晒，确保两面都能充分接受阳光照射。最后，晒完后轻轻拍打被子，让其恢复蓬松感，这样睡起来更舒服啦！💤✨

被子健康，睡眠才安心！快给你的被子安排一次“日光浴”吧！☀️quilts