🌿 麦门冬汤 🌿

在传统中医里，麦门冬汤 是一种非常著名的药膳方剂，尤其适用于治疗因肺燥引起的咳嗽、口干等症状。它不仅具有很好的疗效，而且味道甘甜，易于服用。

🌿 配方组成：

- 麦门冬：主要成分，具有养阴润肺的功效。

- 半夏：帮助消化，缓解胃部不适。

- 人参：增强体质，提升免疫力。

- 粳米：增加汤的口感，同时也有助于健脾。

🌿 制作方法：

1. 将所有材料清洗干净；

2. 把麦门冬和粳米放入锅中，加入适量水煮沸；

3. 转小火慢炖约30分钟；

4. 最后加入半夏和人参，再炖煮15分钟左右即可。

🌿 食用建议：

- 每日一剂，分早晚两次温服；

- 建议在专业医师指导下使用，以确保安全有效。

通过简单的食材搭配，麦门冬汤 不仅能够帮助改善身体状况，还是一道美味的药膳佳品。希望大家在享受美食的同时，也能关注自己的健康！