首页 > 健康知识 >

豌豆荚的做法 🥗🌿

发布时间:2025-03-11 03:14:40来源:

在炎热的夏季,来一道清新爽口的豌豆荚凉拌菜再适合不过了!首先,准备好新鲜的豌豆荚,将其洗净后焯水煮熟,这样可以保持其鲜绿的颜色和脆嫩的口感。接着,将煮好的豌豆荚放入冰水中浸泡几分钟,捞出沥干水分。然后,加入适量的蒜末、香醋、生抽、糖和少量的盐,轻轻拌匀。最后,撒上一些切碎的红椒丝和葱花增添色彩,再滴上几滴香油提香。

这道菜不仅颜色诱人,而且口感清爽,是夏日餐桌上的绝佳选择。不仅美味,豌豆荚还富含膳食纤维和多种维生素,对身体健康大有裨益。无论是作为家常小菜还是宴客佳肴,都能赢得大家的喜爱。快动手试试吧!😋🌱

免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。