夏天到了，空调成了我们不可或缺的好帮手，但你知道空调开到多少度最合适吗？过低的温度不仅会增加电费，还可能让身体感到不适，甚至引发感冒或空调病。一般来说，将空调温度设置在 26℃左右 是比较理想的选择。这样既能保持凉爽，又不会对身体造成太大负担。

此外，为了更好地调节室内温度，建议搭配使用风扇，让空气流通更均匀。同时，记得定期清洁空调滤网，避免灰尘堆积影响空气质量。如果长时间待在空调房内，可以适当增添衣物或准备一条薄毯，以免着凉。

别忘了，健康最重要！适度使用空调，享受清凉的同时也要注意保护好自己哦 💪🌈。

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