最近天气忽冷忽热，很多孕妈咪都出现了咳嗽的症状，这可让准妈妈们犯了难。怀孕期间身体免疫力下降，感冒咳嗽不仅影响自身健康，还可能对胎儿造成一定影响。因此，当出现咳嗽症状时，孕妈们一定要引起重视。

首先，轻微的咳嗽可以通过多喝水、保持室内空气湿润来缓解。蜂蜜水是不错的选择，但要注意一岁以下宝宝不宜食用蜂蜜哦！如果咳嗽严重且持续时间较长，则需要及时就医，避免自行服用药物。医生会根据具体情况开具适合孕妇的安全用药方案。

此外，日常生活中也要注意预防感冒，比如勤洗手、戴口罩、避免去人多的地方等。保持良好的生活习惯和饮食均衡同样重要，多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，增强抵抗力。希望每位孕妈都能平安度过孕期，顺利迎接小宝贝的到来！👶🎉