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凉拌菜的做法大全图解 | 夏日清爽必备技能✨

导读 夏天到了,食欲下降?别担心!凉拌菜绝对是你的救星!简单易做又健康美味,无论是家庭聚餐还是日常饮食,它都能轻松满足你的味蕾需求。今天...

夏天到了,食欲下降?别担心!凉拌菜绝对是你的救星!简单易做又健康美味,无论是家庭聚餐还是日常饮食,它都能轻松满足你的味蕾需求。今天就来分享几道经典凉拌菜的做法吧~😋

首先准备新鲜的食材,比如黄瓜、胡萝卜和豆腐皮等,清洗干净后切成条状或片状。接着调制酱汁,用生抽、醋、糖、蒜末混合搅拌均匀,喜欢辣的朋友可以加入一些辣椒油哦~🌶️ 将切好的蔬菜放入碗中,倒入调好的酱汁,轻轻拌匀即可。最后撒上一把香菜或者葱花点缀,一道色香味俱佳的凉拌菜就完成啦!

另外推荐一款家常版凉拌木耳,将泡发好的黑木耳焯水后过凉水,再与红椒丝、蒜蓉一起拌匀,淋上少许麻油提香,口感爽脆且营养丰富。无论搭配米饭还是直接食用都非常适合。记得根据个人口味调整调料比例,找到最适合自己的味道哦~🍴

快试试这些简单又实用的凉拌菜做法吧,让餐桌更加丰富多彩!💪