最近，一则关于“36岁男子吹空调住进ICU”的新闻引发了广泛关注。一名年轻男子因长时间吹空调导致身体不适，最终被紧急送往医院，情况一度危急。医生提醒，夏季使用空调需注意适度调节温度，避免室内外温差过大，同时定期通风换气，保持空气流通。

夏天高温难耐，很多人都喜欢将空调开到最低温度，但过度依赖空调可能导致身体出现各种问题，比如感冒、头痛甚至更严重的健康隐患。建议大家在享受清凉的同时，也要学会科学使用空调。例如，可以将室内温度设定在26℃左右，既舒适又能节省能源；每隔2-3小时开窗透气几分钟，让新鲜空气进入房间；此外，避免直接对着冷风长时间吹，尤其是睡眠时更要注意保护颈部和腹部。

炎炎夏日，让我们合理安排生活节奏，健康度过每一个热浪来袭的日子！🌞💨💪