【白萝卜猪尾汤的家常做法】白萝卜猪尾汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其适合秋冬季节饮用。猪尾富含胶质,能增强体质,而白萝卜则有清热解毒、助消化的作用。下面是一份简单易做的家常做法总结。
一、食材准备(4人份)
食材 | 用量 |
猪尾 | 1条(约500g) |
白萝卜 | 1根(约300g) |
姜 | 3片 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
清水 | 1.5L |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 猪尾洗净,切成小段,放入冷水中焯水去腥,捞出后冲洗干净。
- 白萝卜去皮,切成滚刀块备用。
2. 炖煮汤底
- 锅中加入清水,放入猪尾、姜片和料酒,大火煮开后转小火慢炖1小时。
3. 加入白萝卜
- 将切好的白萝卜加入锅中,继续炖煮20分钟至萝卜变软。
4. 调味出锅
- 根据口味加入适量盐,搅拌均匀后即可关火,盛出享用。
三、小贴士
- 猪尾焯水时可加入几片姜和少许料酒,去腥效果更佳。
- 若喜欢口感更浓郁,可在炖煮过程中加入少量红枣或枸杞。
- 白萝卜不宜炖太久,以免失去脆感。
这道白萝卜猪尾汤不仅味道鲜美,还能补充胶原蛋白,是秋冬养生的好选择。按照以上步骤,轻松在家就能做出一碗温暖又健康的汤品。