【不思量自难忘是什么意思】“不思量自难忘”出自宋代词人苏轼的《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》。原句为：“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”意思是：即使不去刻意思念，也无法忘怀。这句话表达了深切的怀念之情，尤其是在面对生死离别时，那种无法控制的情感流露。
一、
“不思量自难忘”是苏轼在悼念亡妻王弗时所作，表达了他对妻子深深的思念与无法割舍的情感。虽然他没有主动去想，但那份情感却始终萦绕心头，难以忘怀。这句词不仅体现了苏轼对爱情的忠贞，也展现了中国古典诗词中含蓄而深情的表达方式。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》 |
| 原文 | “十年生死两茫茫，不思量，自难忘。” |
| 意思 | 即使不去刻意思念，也无法忘怀。 |
| 背景 | 苏轼悼念亡妻王弗，表达深切怀念之情 |
| 情感基调 | 深沉、哀婉、真挚 |
| 文学风格 | 含蓄、典雅、情感真挚 |
| 使用场景 | 表达对逝去亲人、爱人的思念之情 |
| 现代应用 | 常用于文学作品、影视台词、个人抒情等 |
三、延伸理解
“不思量自难忘”不仅仅是对过去的一种回忆，更是一种情感的自然流露。它揭示了人在面对失去时，内心深处的那种无法言说的牵挂与无奈。这种情感超越了时间与空间，成为一种永恒的思念。
在现代生活中，这句话也可以用来形容那些曾经深刻影响过我们的人或事，即便不再频繁想起，它们依然深深烙印在心底，难以抹去。
