【山药糯米饼的做法】山药糯米饼是一种营养丰富、口感软糯的传统小吃,适合早餐或下午茶食用。制作过程简单,食材常见,非常适合家庭操作。以下是详细的制作步骤和所需材料的总结。
一、主要材料及用量
材料 | 用量(单位) |
山药 | 200克 |
糯米粉 | 150克 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶/清水 | 80毫升 |
白糖 | 30克 |
植物油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 准备山药:将山药去皮后切成小块,放入蒸锅中蒸熟,大约需要15-20分钟。
2. 捣碎山药:蒸好的山药用勺子压成泥状,加入鸡蛋、白糖、牛奶,搅拌均匀。
3. 混合糯米粉:将糯米粉逐渐加入山药泥中,边加边搅拌,直到形成不粘手的面团。
4. 包制饼坯:将面团分成小剂子,每个约30克左右,用手捏成圆饼状。
5. 煎制糯米饼:平底锅加热后刷一层植物油,放入饼坯,小火煎至两面金黄即可。
三、小贴士
- 山药蒸熟后更容易捣碎,口感更细腻。
- 若喜欢更香甜的口味,可适当增加白糖量。
- 煎制时火候不宜过大,避免外焦内生。
- 可搭配蜂蜜、果酱或芝麻食用,风味更佳。
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出美味的山药糯米饼,既健康又美味,是日常饮食中的好选择。