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问 三文鱼做法宝宝吃

2026-06-15 13:44:19
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1、步骤/操作:

2、三文鱼切块,剁成肉泥。

3、取子,将橙汁挤入三文鱼肉中,搅拌均匀,腌制钟。

4、起锅烧水,水开后放入油麦菜焯水钟。

5、将油麦菜捞出切碎。

6、将油麦菜碎、中筋面粉加入三文鱼中,加适量水,搅拌均匀,至面糊粘稠且易滑落。

7、开小火,锅内刷少许油,舀入面糊,将面糊摊薄一些,煎至底部凝固。

8、底部凝固后再翻面,煎至两面金黄。

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