在忙碌的生活节奏中,一道简单又美味的家常菜总能带来满满的幸福感。今天就来分享一道非常受欢迎的家常菜——清炒芸豆角的做法。这道菜不仅制作简便,而且营养丰富,是一道非常适合日常餐桌的健康选择。
首先,准备好所需的食材。我们需要新鲜的芸豆角,大约300克左右,以及一些基本的调味料,比如盐、蒜末和少许植物油。芸豆角一定要挑选鲜嫩的,这样口感才会更加脆嫩可口。
接下来是准备工作。将芸豆角洗净后,去掉两头的筋络,然后切成适合入口的小段。切好的芸豆角可以放在一旁备用。同时,将大蒜剥好并剁成蒜末,以便后续使用。
开始烹饪了!在锅中倒入适量的植物油,开中小火加热。当油温升至五成热时,加入准备好的蒜末,煸炒出香味。随后,把切好的芸豆角倒入锅中,翻炒均匀,让每一段芸豆角都裹上一层薄薄的油。
接着,加入少许清水,水量以刚好没过芸豆角为宜。盖上锅盖,焖煮几分钟,直到芸豆角变得翠绿且熟透。在此过程中,可以根据个人口味适量加盐进行调味。
最后一步,打开锅盖,继续翻炒几下,确保水分完全蒸发,让芸豆角呈现出干爽的外观。此时,一道色香味俱佳的清炒芸豆角就完成了!
将做好的清炒芸豆角盛入盘中,趁热享用。这道菜色泽鲜艳,口感脆嫩,清新不油腻,非常适合搭配米饭食用。而且芸豆角富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和增强免疫力。
希望这篇清炒芸豆角的做法能够帮助到大家,在家也能轻松做出美味健康的菜肴。快去试试吧!