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过水鱼的做法

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2025-08-09 13:08:28

过水鱼的做法】“过水鱼”是一道经典的川菜,因其做法简单、口感鲜嫩而深受喜爱。所谓“过水”,即在烹饪过程中将鱼快速放入沸水中烫熟,保留鱼肉的鲜美和嫩滑。下面将从选材、步骤、调味等方面对“过水鱼”的做法进行总结,并以表格形式呈现。

一、过水鱼的做法总结

1. 选材讲究:选择新鲜的鱼,如草鱼、鲫鱼或鲈鱼,鱼肉细嫩且无腥味。

2. 处理干净:去鳞、去内脏、清洗干净,必要时用厨房纸吸干水分。

3. 焯水去腥:在锅中加入冷水,放入鱼,加入姜片和料酒,煮开后撇去浮沫,捞出备用。

4. 炒香调料:热锅凉油,放入葱段、姜片、蒜末等爆香,再加入适量的豆瓣酱或辣椒酱提味。

5. 加水炖煮:倒入适量清水或高汤,放入鱼,大火烧开后转小火慢炖。

6. 收汁装盘:待鱼熟透后,根据口味调整盐、鸡精等,最后撒上葱花、香菜即可。

二、过水鱼做法流程表

步骤 内容说明
1 选材:选用新鲜鱼类(如草鱼、鲫鱼)
2 处理:去鳞、去内脏、洗净并擦干水分
3 焯水:冷水下锅,加姜片、料酒,煮沸后撇沫,捞出沥干
4 炒香:热锅冷油,加入葱、姜、蒜爆香
5 调味:加入豆瓣酱、辣椒酱等调味品炒匀
6 加水:加入适量清水或高汤,放入鱼
7 烧煮:大火烧开后转小火炖煮10-15分钟
8 收汁:根据口味加盐、鸡精等,收汁后装盘
9 装饰:撒上葱花、香菜点缀

三、小贴士

- 焯水时加入料酒和姜片可有效去腥。

- 炖煮时间不宜过长,以免鱼肉变老。

- 若喜欢辣味,可加入适量干辣椒或小米辣。

- 可搭配豆腐、粉丝等配菜,增加口感层次。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道鲜香嫩滑的“过水鱼”。这道菜不仅适合家庭聚餐,也常出现在川菜馆的菜单中,是不可多得的美味佳肴。

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