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番茄肥牛金针菇的做法

2025-10-26 23:40:17

问题描述:

番茄肥牛金针菇的做法,有没有大神路过?求指点迷津!

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2025-10-26 23:40:17

番茄肥牛金针菇的做法】番茄肥牛金针菇是一道色香味俱全的家常菜,酸甜开胃,营养丰富。肥牛富含蛋白质,金针菇则有助于增强免疫力,而番茄则提供了丰富的维生素C和抗氧化物质。这道菜制作简单,适合家庭日常烹饪。

一、做法总结

1. 准备食材:选用新鲜肥牛片、金针菇、番茄等。

2. 处理食材:肥牛切片,金针菇去根,番茄切块。

3. 炒制步骤:先将肥牛炒至变色,再加入金针菇翻炒,最后放入番茄炖煮。

4. 调味:根据口味加入适量盐、糖、酱油、料酒等调料。

5. 收汁:待汤汁浓稠后即可出锅。

二、详细步骤表

步骤 操作内容 注意事项
1 准备食材:肥牛片、金针菇、番茄、葱姜蒜 肥牛选择肥瘦相间的部位更嫩滑
2 肥牛焯水:冷水下锅,加少许料酒去腥 焯水后捞出冲洗干净
3 金针菇洗净,去掉根部;番茄切块备用 金针菇可提前焯水1分钟更脆嫩
4 热锅冷油,爆香葱姜蒜,放入肥牛翻炒 炒至变色后盛出备用
5 加入金针菇翻炒,炒至微软 可加少量水防止粘锅
6 放入番茄块,加适量水煮沸 番茄可加少许糖提味
7 倒入之前炒好的肥牛,调入盐、糖、酱油、料酒 根据口味调整调料比例
8 小火炖煮5-8分钟,待汤汁浓稠 可适当勾芡使口感更佳
9 出锅前撒上葱花或香菜点缀 增添香气与颜色

三、小贴士

- 如果喜欢汤汁多一些,可以适当增加水量。

- 番茄可以选择熟透的,味道更浓郁。

- 肥牛不宜炒太久,否则会变硬影响口感。

- 金针菇炒制时间不宜过长,以免失去脆感。

这道番茄肥牛金针菇不仅美味,还非常适合作为一道快手菜,既适合工作日快速料理,也适合周末家庭聚餐。尝试一下,享受健康又美味的家常风味吧!

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