在日常使用电脑的过程中，我们可能会发现系统默认的时间和日期显示格式并不符合个人习惯或工作需求。例如，有些人更倾向于使用24小时制而非12小时制，或者希望日期以不同的顺序展示。那么，该如何更改电脑上的时间与日期显示格式呢？以下是具体的操作步骤。

Windows 系统

方法一：通过控制面板修改

1. 打开控制面板

点击左下角的“开始”菜单，然后选择“控制面板”。

2. 进入时钟、语言和区域设置

在控制面板中找到并点击“时钟、语言和区域”选项。

3. 设置区域格式

接下来，点击“区域”，然后切换到“格式”标签页。

4. 自定义日期和时间格式

在这里，你可以看到当前的短日期、长日期、短时间以及长时间的格式。点击相应的选项后，可以手动输入你想要的格式。例如，将短日期从“M/d/yyyy”改为“yyyy-MM-dd”。

5. 保存更改

完成编辑后，点击“确定”按钮保存设置。

方法二：通过设置应用调整

1. 打开设置应用

按下快捷键“Win + I”，直接打开Windows的设置界面。

2. 进入时间和语言设置

选择“时间和语言”，然后点击左侧的“区域格式”。

3. 更改日期和时间格式

在右侧的窗口中，可以看到“短日期”、“长日期”等选项。点击下拉菜单，选择你喜欢的格式，或者点击“其他日期、时间和区域设置”链接进一步定制。

方法三：快速调整任务栏显示

如果你只是想临时改变任务栏上显示的时间格式：

1. 右键点击任务栏上的时间。

2. 选择“调整日期/时间”。

3. 在弹出的窗口中，点击“更改日期和时间格式”进行微调。

macOS 系统

1. 打开系统偏好设置

点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。

2. 进入日期与时间设置

找到并点击“日期与时间”。

3. 调整时间格式

在“日期与时间”窗口中，你可以选择24小时制或12小时制。此外，还可以通过“自定格式”来更改具体的日期排列方式。

4. 保存设置

关闭窗口即可完成更改。

通过以上方法，你可以轻松地调整电脑上的时间与日期显示格式，使其更加贴合自己的使用习惯。无论是为了提高工作效率还是满足个性化需求，这些简单的操作都能帮助你实现目标。