【简单好吃的酿豆腐的做法】酿豆腐是一道非常受欢迎的传统家常菜,口感鲜嫩、味道浓郁,非常适合家庭制作。下面将从步骤总结和食材搭配两个方面,详细讲解如何做出一道简单又美味的酿豆腐。
一、做法总结(文字版)
1. 准备材料:选用老豆腐或北豆腐,适合切块后挖空;肉末可选用猪肉或牛肉,根据个人口味选择。
2. 处理豆腐:将豆腐切成小块,用勺子轻轻挖出中间部分,形成“碗状”。
3. 调制馅料:将肉末与葱姜末、鸡蛋、盐、胡椒粉、生抽等调料混合均匀。
4. 填充豆腐:将调好的肉馅填入豆腐中,压实一些,确保不易脱落。
5. 煎制或蒸制:可以先在锅中煎至表面微黄,再加入适量清水或高汤,盖上锅盖焖煮几分钟。
6. 收汁装盘:最后大火收汁,撒上葱花或香菜即可上桌。
二、食材与做法对照表
食材名称 | 用量 | 用途说明 |
老豆腐/北豆腐 | 1块(约300g) | 主料,用于挖空填充 |
猪肉末/牛肉末 | 150g | 酿豆腐的主要馅料 |
鸡蛋 | 1个 | 增加馅料粘性 |
葱姜末 | 各1小勺 | 增香提味 |
盐 | 适量 | 调味 |
白胡椒粉 | 少许 | 去腥增香 |
生抽 | 1大勺 | 提鲜调味 |
清水/高汤 | 适量 | 煮制时使用 |
葱花/香菜 | 少许 | 装饰点缀 |
步骤 | 操作说明 | |
1 | 准备好所有食材,豆腐切块,挖空备用 | |
2 | 肉末中加入鸡蛋、葱姜、盐、胡椒粉、生抽拌匀 | |
3 | 将肉馅填入豆腐中,压实 | |
4 | 锅中放油,将豆腐煎至两面微黄 | |
5 | 加入清水或高汤,盖盖焖煮5-8分钟 | |
6 | 收汁后撒上葱花,装盘食用 |
通过以上步骤和材料搭配,你可以在家中轻松做出一道色香味俱全的酿豆腐。不仅做法简单,而且营养丰富,是日常餐桌上的美味选择。