红枣芡实莲子粥的做法_山海人工智能信息网

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🌟红枣芡实莲子粥的做法💛

秋天到了，来一碗暖暖的红枣芡实莲子粥吧！不仅滋补养颜，还能安神助眠哦～✨首先准备食材：红枣5颗、芡实30克、莲子30克、大米适量和冰糖
2025年03月28日 19:22:54

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