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土豆热量高吗会发胖吗 🥔✨

很多人对土豆存在误解，认为它热量高容易导致发胖。其实，土豆本身并不是高热量食物！一颗中等大小的土豆（约150克）热量仅为100大卡左右，
2025年04月16日 00:46:04

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