作者介绍
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仰卧起坐能练腹肌吗
提到健身和锻炼腹肌的话题，很多人第一时间想到的就是仰卧起坐。这项运动简单易行，几乎不需要任何器械，因此成为许多人日常锻炼的选择之一
2025年05月14日 13:24:18
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提到健身和锻炼腹肌的话题，很多人第一时间想到的就是仰卧起坐。这项运动简单易行，几乎不需要任何器械，因此成为许多人日常锻炼的选择之一
