【香喷喷的照烧鸡腿饭的做法】照烧鸡腿饭是一道广受欢迎的日式料理,外皮微焦、内里鲜嫩多汁,搭配米饭和简单的配菜,既美味又营养。下面将为大家详细总结这道菜的制作步骤与所需材料,帮助你轻松在家做出一道香喷喷的照烧鸡腿饭。
一、所需材料
材料名称 | 用量 |
鸡腿 | 2个(约300g) |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
蜂蜜 | 1汤匙 |
味淋 | 1汤匙 |
日式清酒 | 1汤匙 |
蒜末 | 1瓣 |
姜末 | 1小勺 |
白芝麻 | 少许 |
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
米饭 | 1碗 |
配菜(如:西兰花、胡萝卜) | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理鸡腿
- 鸡腿去骨,用刀在表面划几刀,方便入味。
- 用厨房纸吸干水分备用。
2. 腌制鸡腿
- 将生抽、老抽、蜂蜜、味淋、清酒、蒜末、姜末、盐和黑胡椒混合成照烧酱。
- 将鸡腿放入酱汁中腌制30分钟至1小时,让其充分吸收味道。
3. 煎鸡腿
- 热锅后加入少量油,将鸡腿皮面朝下放入锅中,中小火煎至金黄。
- 翻面继续煎另一面,直至两面都呈现金黄色。
4. 收汁
- 将腌制鸡腿的酱汁倒入锅中,小火煮开后,盖上锅盖焖煮5-8分钟。
- 待汤汁浓稠后,翻动鸡腿使其均匀裹上酱汁。
5. 装盘
- 将米饭盛入碗中,放上煎好的鸡腿。
- 可根据喜好搭配蔬菜,撒上白芝麻即可。
三、小贴士
- 如果没有味淋或清酒,可以用米酒或黄酒代替。
- 煎鸡腿时不要频繁翻动,以免影响口感。
- 照烧酱可以提前调好,保存在冰箱中,下次使用更方便。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道香喷喷的照烧鸡腿饭,不仅味道正宗,而且健康美味,非常适合日常饮食搭配。希望你喜欢这道简单又美味的日式料理!