导读 寒冷的冬日里,一碗热腾腾的猪肝瘦肉汤最适合不过了!不仅营养丰富,还能补血养颜哦~今天就教大家如何轻松做出这道暖心汤品。首先准备食材...
寒冷的冬日里,一碗热腾腾的猪肝瘦肉汤最适合不过了!不仅营养丰富,还能补血养颜哦~今天就教大家如何轻松做出这道暖心汤品。
首先准备食材:新鲜猪肝200克、瘦肉300克、姜片几片、枸杞一小把以及适量盐和料酒。将猪肝和瘦肉分别洗净切片,用清水浸泡半小时去除血水。接着在锅中加入足量清水,放入姜片和瘦肉煮沸后撇去浮沫,再加入猪肝继续炖煮5分钟。最后撒上枸杞,调入少许盐即可出锅。整个过程简单快捷,却能让你享受到浓郁鲜美的汤汁。
这碗猪肝瘦肉汤富含铁质和蛋白质,特别适合贫血或体质虚弱的人群食用。喝上一口,暖意瞬间从舌尖蔓延至全身,幸福感爆棚!快试试吧,给家人一份健康关怀❤️。
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