🌟【舒缓胃炎，这些茶帮你呵护肠胃】

对于胃炎患者来说，选择合适的饮品尤为重要。以下几种茶不仅能缓解不适，还能为你的健康加分！

🍵 姜茶：生姜具有温中散寒的作用，能有效缓解胃部胀气和恶心感。但要注意避免过量饮用，以免刺激胃黏膜哦！

🍵 红枣桂圆茶：红枣和桂圆富含营养，能够补气血、暖胃养身。尤其适合体质偏虚寒的人群，记得少放糖，保持清淡口味。

🍵 菊花枸杞茶：菊花清热解毒，枸杞滋阴明目，这款茶饮既温和又能改善胃部炎症引起的不适。不过脾胃虚寒者需谨慎尝试。

💡 温馨提醒：无论选择哪种茶饮，都应适量饮用，并结合健康饮食与规律作息，才能更好地保护胃部健康。如果症状持续或加重，请及时就医咨询专业医生！❤️