维生素B2（核黄素）是人体必需的一种营养素，对维持身体健康至关重要。然而，当身体缺乏这种重要的维生素时，可能会出现一系列症状。首先，皮肤问题是最常见的表现之一，比如嘴唇干裂、嘴角溃烂以及舌头红肿疼痛。其次，眼睛也可能受到影响，表现为眼部干涩、畏光或视力模糊。此外，长期缺乏维生素B2还可能导致疲劳、情绪低落和免疫力下降等问题。如果你发现自己有这些症状，建议及时调整饮食结构，多吃富含维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等。同时，也可以考虑服用维生素补充剂，但最好在医生指导下进行。保持均衡的营养摄入，才能让身体更加健康哦！💪🌈✨