白茅根是一种常见的中药材，它还有一个非常有趣的名字——茅草根。这种植物生长在田野和山坡上，随处可见，但它的药用价值却不可小觑。白茅根性寒味甘，具有清热利尿、凉血止血的功效，常用于治疗感冒发热、尿路感染以及吐血等症状。

在日常生活中，白茅根还可以泡茶饮用。将新鲜的白茅根洗净后切段，放入杯中用热水冲泡，茶汤呈淡黄色，清香扑鼻。不仅有助于身体排毒，还能帮助缓解喉咙不适。如果你喜欢尝试天然饮品，不妨试试这款来自大自然的馈赠哦！🌿🍵

需要注意的是，虽然白茅根有很多好处，但体质虚寒的人应避免过量食用。此外，购买时最好选择正规渠道，确保药材的质量安全。🌟

健康小贴士 中药养生 白茅根的秘密