耳石症的症状复位视频 🌀💫
发布时间：2025-05-08 14:55:58来源：
耳石症，也叫良性阵发性位置性眩晕（BPPV），是一种常见的内耳疾病，通常由头部位置变化引发短暂而强烈的眩晕感。这种眩晕可能伴随恶心、呕吐和眼球震颤等症状，但幸运的是，通过特定的复位手法可以有效缓解症状！以下是一些简单的复位方法供参考：
📍 Semont手法
患者侧卧后迅速向另一侧翻身，整个过程需在专业指导下进行。这种方法能快速将耳石从半规管移出。
🌟 Epley手法
这是最常用的耳石复位法之一。患者坐在床上，头向一侧旋转45度，然后快速躺下，保持几秒后再缓慢坐起。重复几次即可看到效果。
💡 注意事项
虽然这些方法简单易行，但建议在医生或专业人士监督下完成，避免因操作不当加重病情。如果症状持续严重，请及时就医。
耳石症虽令人困扰，但只要找到正确的方法，就能重获平衡生活✨！
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