小米山药粥的做法 🍚🍛
发布时间：2025-05-10 00:28:52来源：
Xiaomi小米山药粥的做法 🥣✨
制作一道营养丰富的小米山药粥其实非常简单！首先准备好食材：小米50克、新鲜山药一段、红枣几颗和适量清水。将小米淘洗干净后浸泡10分钟，这样可以让小米更容易煮烂。接着削去山药皮，切成小块备用，记得戴上手套以防手痒哦！
将小米放入锅中，加入足量清水，用大火煮沸后转小火慢慢熬煮约20分钟。待小米开始变得粘稠时，加入切好的山药块和红枣，继续熬煮15分钟左右。期间可以适当搅拌，避免粘底。
当粥体变得浓稠且散发出阵阵香气时，就可以关火啦！一碗热腾腾的小米山药粥就完成啦！这道粥不仅口感细腻，还富含膳食纤维和维生素，特别适合早餐或晚餐食用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都是一道暖心又健康的美味选择～💛✨
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