【马蹄红萝卜煲猪横脷的家常做法】这道“马蹄红萝卜煲猪横脷”是一道广东传统汤品,味道鲜美、清润不腻,尤其适合秋冬季节饮用。猪横脷(即猪胰脏)富含蛋白质和维生素,搭配马蹄和红萝卜,不仅口感丰富,还能起到润肺养胃的作用。下面为大家整理出这道菜的家常做法,便于日常操作。
一、
这道汤品以猪横脷为主料,搭配马蹄和红萝卜,通过炖煮的方式,使食材的营养充分释放,汤水清甜可口。制作过程简单,关键在于火候和调味。建议选用新鲜猪横脷,并提前清洗干净,避免腥味。马蹄和红萝卜可以增加汤的爽脆感和甜味,使整道汤更加美味。
二、详细做法表格
步骤 | 操作说明 |
1 | 准备材料:猪横脷500克、马蹄200克、红萝卜1根、姜片3片、盐适量、清水适量。 |
2 | 处理猪横脷:将猪横脷放入清水中浸泡30分钟,去除血水;再用流动水冲洗干净,切块备用。 |
3 | 焯水去腥:锅中加水烧开,放入猪横脷、姜片,煮至水再次沸腾后捞出,用清水冲洗干净。 |
4 | 准备配料:马蹄去皮切块,红萝卜去皮切滚刀块。 |
5 | 炖煮汤底:将猪横脷、马蹄、红萝卜、姜片放入砂锅或汤锅中,加入足够的清水(约1.5升)。 |
6 | 大火煮沸:先用大火煮开,然后转小火慢炖1小时左右。 |
7 | 调味:根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀即可关火。 |
8 | 上桌享用:趁热饮用,汤汁清甜,肉质软嫩,适合全家人一起享用。 |
三、小贴士
- 猪横脷质地较脆,不宜炖煮过久,否则会变硬。
- 马蹄可增加汤的清甜感,若喜欢更清爽口感,可适当多放。
- 若想提升汤的鲜味,可加入几片瘦肉或鸡架一同炖煮。
这道“马蹄红萝卜煲猪横脷”不仅味道好,还具有一定的食疗价值,是家庭厨房中一道不可多得的养生汤品。尝试按照以上步骤制作,享受地道的粤式风味吧!