芒果奇亚籽椰奶布丁的做法 🥭✨
发布时间:2025-03-27 05:03:39来源:
🌿 准备材料
想要制作这款美味又健康的芒果奇亚籽椰奶布丁,你需要准备以下食材:新鲜芒果2个、奇亚籽2汤匙、椰奶250毫升、蜂蜜或糖适量(根据个人口味)。此外,还需要一个小碗和一个密封罐用来混合和储存。
🍴 制作步骤
第一步,将芒果去皮切块,用搅拌机打成果泥备用。接着,将椰奶倒入碗中,加入奇亚籽,充分搅拌后静置15分钟,让奇亚籽吸饱水分变得Q弹。然后,将芒果泥与椰奶奇亚籽混合物搅拌均匀,最后根据个人喜好加入蜂蜜调味。完成后,将布丁液倒入密封罐中,放入冰箱冷藏4小时以上,直至凝固成布丁状即可。
🥤 享用美味
取出冷藏好的布丁,顶部可以再放上几块新鲜芒果块装饰,既美观又增添口感。这款布丁香甜顺滑,富含纤维和蛋白质,是夏日午后的一道健康甜品!快动手试试吧~✨
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