🌊马赛罐头鱼汤的暖心做法 🍲
发布时间：2025-03-27 05:39:00来源：
马赛罐头鱼汤，一道充满地中海风情的美味佳肴，不仅简单易做，还散发着浓郁的海洋气息。今天就来教你如何在家轻松制作这道经典菜肴！🌟
首先准备好所需材料：马赛罐头鱼、土豆、胡萝卜、洋葱、番茄、香草（如百里香或迷迭香）和橄榄油。第一步是将土豆和胡萝卜切块，洋葱切丝，番茄切片备用。接着，在锅中倒入橄榄油，用中小火炒香洋葱，直到它变得透明且散发出甜香味。然后加入土豆、胡萝卜和番茄，翻炒均匀，让蔬菜充分吸收香气。🌿
打开马赛罐头鱼，将鱼肉连同汁液一起倒入锅中，与蔬菜混合煮沸。此时可以加入一些香草提味，慢炖约15分钟，让味道更加融合。最后尝一下咸淡，适当调味即可关火。一碗热腾腾的马赛罐头鱼汤就完成啦！🐟
这道汤不仅营养丰富，还能让你感受到大海的味道，快来试试吧！✨
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