🌸蒜香藤藤菜的做法🌿
发布时间：2025-03-27 06:32:47来源：
春天来了，正是吃藤藤菜的好时节！今天教大家做一道简单又美味的蒜香藤藤菜。首先准备好新鲜的藤藤菜一把和大蒜几瓣。先把藤藤菜摘洗干净，放入加了少许盐的沸水中焯烫一下，捞出沥干水分备用。接着将大蒜剁成蒜末，热锅凉油下入蒜末爆香，瞬间满屋飘香。倒入焯好的藤藤菜快速翻炒，加入适量盐调味，最后撒上一点鸡精提鲜，翻炒均匀即可出锅啦！😋这道菜色泽翠绿，口感脆嫩，蒜香味浓郁，非常适合搭配米饭食用。记得趁热享用哦～🔥快动手试试吧，保证让你停不下筷子！🍴✨
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