🌟紫薯豆浆的做法大全✨
发布时间：2025-03-27 09:13:29来源：
早餐时间到啦！今天给大家带来一款既营养又美味的饮品——紫薯豆浆！不仅颜色诱人，还能为身体注入满满能量哦～快来一起学起来吧！
首先准备好食材：新鲜紫薯一个、黄豆适量、清水以及少许白糖（按个人口味调整）。💡第一步，将黄豆提前浸泡6小时以上，这样更易打碎；第二步，紫薯洗净后去皮切块备用。接着把泡好的黄豆和紫薯放入破壁机中，加入适量清水，启动“豆浆”功能即可。⏰等待约20分钟后，一杯香浓顺滑的紫薯豆浆就完成啦！如果喜欢甜一点，可以加入少量糖调味。
小贴士：紫薯富含膳食纤维和花青素，搭配黄豆中的优质蛋白，简直是健康早餐的最佳拍档！早晨来上一杯，活力满满一整天！💃喝完别忘了清理机器哦～
早餐时光 健康饮食 DIY美食 🥣☕️
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