导读 今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——鸡柳烧架豆!这道菜色香味俱全,营养均衡,特别适合忙碌的工作日。😋首先准备食材:新鲜的鸡胸肉...
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——鸡柳烧架豆!这道菜色香味俱全,营养均衡,特别适合忙碌的工作日。😋
首先准备食材:新鲜的鸡胸肉切成条状,用少许盐、生抽和淀粉腌制15分钟;架豆(四季豆)洗净后切段备用。食材准备好后,我们就可以开始烹饪啦!🍳🔥
第一步是处理鸡柳。热锅凉油,将腌好的鸡柳放入锅中翻炒至变色,盛出备用。接着在同一个锅里加入少许油,放入蒜末爆香,再加入架豆翻炒均匀。蔬菜经过高温快速翻炒,不仅颜色更加鲜亮,还能保持脆嫩口感哦!💚🍃
最后一步就是将炒好的鸡柳重新倒入锅中,与架豆一起翻炒几分钟,加入适量盐、糖调味,淋上一点点蚝油提鲜,一道色香味俱佳的鸡柳烧架豆就完成啦!🍲🌟
快来试试吧,简单又健康的一餐,保证让你胃口大开!🍴💖
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