🌟黑豆糖水这样做，甜美又养生🍴
发布时间：2025-03-14 02:57:11来源：
秋天到了，天气干燥，是时候给自己和家人准备一碗暖心的黑豆糖水啦！✨黑豆不仅富含蛋白质和纤维素，还能帮助排毒养颜哦～今天就教大家如何轻松制作这道美味又健康的甜品吧！
首先准备好食材：新鲜黑豆一小碗、冰糖适量、清水若干。👇第一步，将黑豆提前浸泡4-6小时，这样煮起来更软糯。接着，把泡好的黑豆放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢慢炖煮约1小时，直到黑豆变得酥烂。最后一步，根据个人口味加入冰糖调味，搅拌至完全融化即可关火。💛
趁热享用，一碗暖暖的黑豆糖水不仅能滋润喉咙，还能为身体注入满满能量！🍂快来试试吧，让这份甜蜜陪伴你的每一天～❤️
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