清凉海带绿豆糖水怎么做 🌿✨
发布时间：2025-03-14 17:58:14来源：
夏天到了，来一碗清甜解暑的海带绿豆糖水再合适不过啦！这款糖水不仅颜值在线，还富含营养，绝对是夏日养生必备。首先准备好食材：新鲜海带、绿豆、冰糖和清水。先把绿豆提前浸泡几个小时，这样更容易煮烂。接着将海带清洗干净切段备用。把泡好的绿豆放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮至豆子开花。这时候加入海带段，继续炖煮约半小时，让海带的鲜味融入汤汁中。最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。出锅前可以撒上几片薄荷叶，增添一抹清新绿意。一碗晶莹剔透、香甜软糯的海带绿豆糖水就完成啦！😋🌈这道糖水不仅能消暑降温，还能帮助清理肠道，是全家老少都爱的小甜品。快来试试吧，为你的夏日餐桌增添一份清爽与甜蜜！🌱🍧
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