🌸桃胶炖奶——滋润养颜的美味秘诀✨
发布时间：2025-03-15 04:02:46来源：
桃胶炖奶不仅是一道甜品，更是滋养身心的佳选！✨首先准备好材料：优质的桃胶几颗、牛奶一盒、冰糖适量以及红枣几颗。先把桃胶提前泡发一夜，去除杂质后清洗干净；红枣切片备用。接着将处理好的桃胶和红枣放入炖盅中，加入适量清水，隔水慢炖约40分钟。当桃胶变得晶莹剔透时，倒入牛奶继续炖煮15分钟，最后加入冰糖调味即可。一碗温热的桃胶炖奶端上桌，香气四溢，入口顺滑细腻，仿佛置身于甜蜜梦境之中～🍯💖
这道甜品富含胶原蛋白，不仅美容养颜，还能帮助改善睡眠哦！🌙快动手试试吧，给自己或家人一份温暖的小确幸吧～💛
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