🌿✨牛奶苋菜汤的做法 | 清新养颜的家常美味✨🌿
发布时间：2025-03-15 08:13:34来源：
春天来了，是时候给自己和家人来一道清爽又健康的牛奶苋菜汤啦！这款汤不仅颜值在线，还营养满满，特别适合忙碌的工作日或者周末的小聚餐哦～🌟
首先准备食材：新鲜的苋菜一把、纯牛奶一杯、鸡蛋一个、盐少许以及一些香油提味。先把苋菜摘洗干净，用清水浸泡几分钟，去除杂质。接着烧一锅热水，将苋菜焯水后捞出备用。然后在锅中倒入适量清水，煮开后加入牛奶，搅拌均匀让奶香味充分融入汤汁中。等汤再次沸腾时，慢慢打入鸡蛋花，轻轻搅拌形成漂亮的蛋花状。最后放入焯好的苋菜，加一点盐调味，滴几滴香油增香即可出锅～💛
这道牛奶苋菜汤色泽金黄诱人，喝上一口，清甜顺滑又带着淡淡的奶香，仿佛置身于春日的田野间～🍃无论是搭配米饭还是单独享用，都让人回味无穷！快动手试试吧，健康又美味，谁不爱呢？🍴💕
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