青榄炖鸡汤怎么做 🍵🐔
发布时间：2025-03-16 16:39:00来源：
炎炎夏日，来一碗清润的青榄炖鸡汤再适合不过了！不仅味道鲜美，还能帮助消暑解腻哦～首先准备好食材：新鲜鸡肉、青橄榄、红枣、枸杞和姜片。把鸡肉切块后焯水去腥，然后将所有材料放入炖盅中，加入适量清水。记得橄榄要提前轻轻拍裂，这样更易出味！盖上盖子，选择电炖锅或者砂锅慢火炖煮2-3小时。时间到了之后，加点盐调味即可享用。✨成品汤色清澈，带着淡淡的橄榄清香，喝一口暖胃又滋润。这道汤特别适合忙碌的工作日，简单操作却能带来满满的幸福感！快动手试试吧，让家人也感受这份来自厨房的温暖关怀 ❤️。
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