🌟海参煲鸡的做法🍗🍲
发布时间：2025-03-18 01:05:25来源：
海参和鸡肉的搭配不仅营养丰富，还特别适合秋冬进补！💕今天就来教大家做一道滋补养生的海参煲鸡～😋首先准备好新鲜的海参（提前泡发好）、土鸡块、姜片、红枣和枸杞。先把鸡块焯水去血沫，捞出备用。接着在砂锅中加入清水，放入鸡块、姜片，大火煮开后转小火慢炖约40分钟。⏰等鸡肉快熟时，把泡发好的海参放进去，继续炖煮15分钟左右。最后加入红枣和枸杞，调入适量盐，再炖5分钟即可出锅啦～💛这道菜汤汁浓郁，鸡肉嫩滑，海参Q弹有嚼劲，每一口都是满满的胶原蛋白～💃非常适合一家老小一起享用，滋补又健康！💪快来试试吧！✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
