养胃是日常生活中非常重要的一部分，而一碗热腾腾的养胃汤不仅能温暖身体，还能呵护我们的肠胃。今天就为大家整理了一份养胃汤类菜谱大全，让你轻松拥有健康好胃！🍲

首先推荐的是南瓜小米粥 🍠，南瓜富含维生素，小米易消化，两者结合既营养又养胃。只需将南瓜切块与小米一同熬煮，直至浓稠即可。其次，山药排骨汤 🍖也是不错的选择，山药健脾益胃，搭配排骨炖煮，味道鲜美且滋补。此外，莲子百合瘦肉汤 🌸能清心安神，特别适合忙碌一天后饮用。这些简单易做的汤品不仅美味，还能帮助缓解胃部不适，是家庭必备的健康良方哦！💕

快试试吧，用一碗暖心的汤开启你的健康生活！🍵✨