导读 秋天到了,天气渐渐转凉,最适合喝一碗暖暖的山药排骨汤啦!不仅味道鲜美,还能健脾养胃,简直是养生的好选择✨。今天就来分享一下这道简单...
秋天到了,天气渐渐转凉,最适合喝一碗暖暖的山药排骨汤啦!不仅味道鲜美,还能健脾养胃,简直是养生的好选择✨。今天就来分享一下这道简单又营养的家常汤品吧!
首先准备好食材:新鲜的山药两根、猪肋排500克、枸杞一小把、红枣几颗以及姜片适量。先把排骨焯水去血沫,这样炖出来的汤会更清澈哦!接着将山药削皮切块,注意削皮时最好戴上手套,避免手痒哦😉。
接下来,把所有材料放入炖锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时。期间记得撇去浮沫,保持汤汁清亮。最后加入枸杞和盐调味即可出锅啦~😋
一碗热腾腾的山药排骨汤端上桌,不仅滋补身体,还让人倍感温暖。无论是老人还是小孩,都非常适合饮用。快动手试试吧,为家人送上一份健康关怀💛!
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