海肠是一种鲜美又营养的海鲜食材，深受大家的喜爱。今天就来分享几种简单易学的家常做法，让你轻松做出美味的海肠料理！😋

首先，清洗海肠是关键。将海肠内外用盐和醋反复搓洗，去除黏液和异味，然后切成适当长度备用。💡

第一道推荐的是蒜蓉粉丝蒸海肠。将处理好的海肠铺在粉丝上，撒上蒜末、姜丝，淋上酱油，放入锅中蒸5分钟即可。这道菜蒜香浓郁，海肠滑嫩，简直是味蕾的享受！🍴

第二道是爆炒海肠。热油下锅，先爆香葱姜蒜，再加入海肠快速翻炒，最后加入适量的辣椒和调味料，翻炒均匀后出锅。这道菜色香味俱全，非常适合喜欢重口味的朋友！🌶️🔥

最后，凉拌海肠也是不错的选择。将海肠焯水后过凉，加入香菜、醋、辣椒油等调料拌匀，清爽开胃，特别适合夏天食用！🥗💦

快试试这些家常做法吧，让你的餐桌更加丰富多彩！😋💕