简易纯黑豆浆的做法_简易纯黑豆浆的做法步 🌾
发布时间：2025-03-20 21:19:44来源：
早上喝一杯热腾腾的黑豆浆，不仅暖胃还健康！今天教大家一款简单易学的纯黑豆浆做法，让你轻松享受美味。首先准备好食材：黑豆50克、清水800毫升、适量冰糖或蜂蜜（可选）。✨
第一步，提前将黑豆浸泡4-6小时，这样能让黑豆更易煮熟且营养释放得更好。泡好的黑豆清洗干净后放入破壁机中，加入清水。接着启动破壁机的“豆浆”功能，等待机器完成研磨和加热过程。过程中可以闻到浓郁的豆香飘散出来哦～🌱
等黑豆浆煮好后，如果喜欢甜味，可以根据个人口味加入冰糖或蜂蜜调味。最后用滤网过滤掉残渣，一杯细腻顺滑的纯黑豆浆就完成啦！饮用前记得稍微冷却一下，避免烫嘴哦～饮用黑豆浆不仅能补充膳食纤维，还能帮助调节身体机能，绝对是早餐的好选择！☕️
小贴士：如果时间紧张，也可以使用电饭煲或者即食黑豆浆粉代替，同样方便快捷！🌟
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