🌸姜糖膏：暖身暖心又补血🌸
发布时间：2025-03-21 21:55:38来源：
寒冷的季节里，来一碗热腾腾的姜糖膏再合适不过啦！不仅驱寒暖胃，还能帮助补血哦～💛今天就教大家制作这款暖心甜品吧！
首先准备好食材：新鲜生姜 🌱、红糖 🍯 和蜂蜜 🍯。将生姜洗净后切片或擦成细丝，放入锅中加水煮沸，小火慢熬约半小时，直至汤汁浓缩。接着加入红糖，搅拌至完全融化，继续熬煮至粘稠状态。最后关火，待温度降至60℃左右时，加入适量蜂蜜调味，搅拌均匀即可装瓶密封。
这道姜糖膏不仅味道香甜，还能促进血液循环，特别适合女性朋友们在经期前后食用。无论是冲水饮用，还是搭配温牛奶，都能让你感受到满满的幸福感。❄️记得每天一小勺，暖身又暖心，补血又补气哦～✨
快动手试试吧！😋
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