🌟猪肚煲鸡的做法、营养功效🌟
发布时间：2025-03-23 13:05:25来源：
🍲【做法】首先将猪肚和鸡肉清洗干净，用盐和醋反复搓洗去除异味。接着将猪肚切条，鸡肉切块，用料酒、姜片腌制去腥。锅中加水烧开后放入猪肚焯水捞出，再放入鸡肉煮至半熟。最后将所有材料倒入砂锅，加入红枣、枸杞、姜片，小火慢炖2小时，调味即可！⏰
🍗【营养功效】这道菜富含蛋白质，能增强免疫力💪。猪肚健脾胃，补虚损，对胃寒者特别有益。鸡肉则低脂肪高蛋白，有助于滋补身体。红枣和枸杞更是养生佳品，能补血明目👀。这道汤不仅味道鲜美，还能暖胃养身，非常适合秋冬季节享用。记得趁热喝哦，暖暖的超舒服～❤️
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