🌿虎乳菌无花果鹌鹑汤(清咽利喉生津止渴)的温暖滋养✨
发布时间：2025-03-24 11:30:32来源：
🍂秋天到了，干燥的天气让嗓子总是不舒服？试试这道【虎乳菌无花果鹌鹑汤】吧！这款汤品不仅味道鲜美，还具有清咽利喉、生津止渴的功效哦～ 🍉将新鲜的无花果与富含营养的虎乳菌相结合，再搭配滋补的鹌鹑肉，简单炖煮就能收获一锅暖心暖胃的好汤。
首先准备好所有食材：新鲜无花果切块、虎乳菌泡发洗净、鹌鹑剁块焯水备用。然后将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，慢火炖煮约2小时。出锅前撒上些许盐调味即可。💛炖好的汤汁清澈甘甜，喝上一碗仿佛整个身体都被滋润了，喉咙也不再干涩不适。无论是工作忙碌后的小憩，还是睡前的一杯热饮，它都能为你带来满满的幸福感。 💤快动手试试吧，给自己和家人一份来自大自然的温柔呵护！
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