🌸 孕期美食推荐：酸甜菠萝咕噜肉的做法 🥗
发布时间：2025-03-24 18:47:42来源：
怀孕期间，胃口容易受影响，但均衡营养又至关重要。今天给大家分享一道简单又美味的酸甜菠萝咕噜肉！不仅颜色诱人，还能激发食欲，特别适合准妈妈们尝试哦～🍴
首先准备好新鲜的猪里脊肉、菠萝、青椒和红椒。将里脊肉切块后裹上淀粉炸至金黄，外酥里嫩，香气扑鼻。接着用番茄酱、白醋、糖调制酱汁，加入适量清水煮沸，倒入炸好的肉块翻炒均匀。最后放入切块的菠萝和彩椒，快速翻炒几下即可出锅！🍍🍅
这道菜酸甜适口，既有肉类的蛋白质补充能量，又有菠萝的维生素C促进吸收，是一道健康又开胃的孕妇餐！💡记得控制油盐用量，让每一口都充满爱与营养～💕
快动手试试吧，为孕期生活增添一抹甜蜜色彩！✨
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