🌱素炒山药一道简单又健康的家常素菜！🍴
发布时间：2025-03-25 02:42:29来源：
秋天正是山药大量上市的季节，清脆爽口的山药搭配青椒、胡萝卜等食材，不仅颜值在线，还营养满满！🥕💛
首先，准备好新鲜的山药，去皮后切片或者切条，记得戴手套以防手痒哦～接着，将青椒和胡萝卜洗净切块备用。起锅烧油，先放入山药翻炒片刻，再加入胡萝卜和青椒，一起翻炒均匀。🍳✨
为了让菜肴更鲜美，可以加点盐调味，还可以撒些黑胡椒或鸡精提香。最后，淋上少许香油，装盘时点缀一些葱花，瞬间提升食欲！🌿🌟
这道素炒山药色香味俱全，低脂健康，特别适合追求清淡饮食的朋友。无论是日常餐桌还是朋友聚会，都是一道不可错过的美味佳肴！🍽️💕 健康饮食 素食主义 家常菜推荐
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