🌿清肺止咳茶：做法与功效🍵
发布时间：2025-03-26 02:34:32来源：
咳嗽不止？试试自制清肺止咳茶吧！这款茶不仅简单易做，还能有效缓解喉咙不适。首先准备一些常见的食材，比如金银花、菊花、枇杷叶等，这些都是清热解毒的好帮手。将这些材料洗净后放入锅中，加入适量清水煮沸，再转小火熬制15分钟即可。如果你喜欢甜味，可以加入少许蜂蜜调味，既健康又美味。
清肺止咳茶的功效可不少哦！它能帮助清理肺部毒素，减轻因空气污染或感冒引起的咳嗽症状。同时，菊花和金银花还有助于降火明目，让你的眼睛更加清澈明亮。坚持饮用一段时间，你会发现呼吸更顺畅，整个人也更有活力啦！🌟
记得每天一杯，为身体注入清新能量哦！🌿
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